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HIT your body en sólo 56 días

Te invitamos a conocer una disciplina diferente de lo que los amantes del deporte acostumbran, que aunque puede parecerse un poco al crossfit, la diferencia recae en intensidad, variedad y el tipo de ejercicios. HIT56

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Rutina infalible para el abdomen

Arturo Esparza, personal trainer de entrenamiento funcional en Energy Fitness, nos comparte una rutina infalible para fortalecer el abdomen con tres sencillos ejercicios que te ayudarán a tener un abdomen definido y así lucir espectacular

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