Beneficios del amaranto en el organismo

0

Hemera,Sin duda alguna, una de nuestras mayores preocupaciones es el paso de los años, esto lo podemos evitar con el consumo de antioxidantes naturales ¡El amaranto es uno de ellos!

El amaranto contiene esqualeno, ingrediente utilizado para realizar cremas dermatológicas de alta calidad. Además cuenta con grasas insaturadas, las cuales nos ayudan a reducir de peso y conservar una figura envidiable.

Esto se debe a su alta cantidad de minerales, que al incluirlos en nuestra dieta con cereales, pastas, pan y tortillas se vuelve 13 veces más nutritivo. Su contenido en carbohidratos, genera un efecto prebiótico en nuestro cuerpo, previniendo enfermedades, siendo uno de los principales anticancerígenos naturales.

Uno de sus mayores beneficios es la producción de serotonina en nuestro cuerpo, que nos crea una sensación de bienestar y felicidad. Por todo esto y más con el amaranto ¡Lleva alegría y salud a tu cuerpo!