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Cuida tus pies en casa

Stockbyte/ThinkstockPara masajear tus pies

1 litro de agua

1 cucharada de flores de árnica

2 cucharadas de flores de salvia

Alcohol alcanforado

3 gotas de aceite esencial de romero

Se hace una infusión con las flores; déjalo hervir por 10 minutos y lo retiras del fuego, déjalo reposar 5 minutos y posteriormente lo cuelas. Se añade el alcohol alcanforado y el aceite. Con esta infusión se masajean los pies al menos 10 minutos, sentirás cómo se desinflaman y relajan.

Baño de piesiStockphoto/Thinkstock

2 litros de agua

50 grs de bicarbonato

100 grs de hojas de eucalipto

3 gotas de aceite esencial de salvia.

Se hierven las hojas de eucalipto por 10 minutos y luego se añade el bicarbonato y el aceite. Posteriormente, cuando la mezcla esté tibia, se sumergen los pies en este relajante baño por 30 minutos, sécalos, los sentirás totalmente relajados.

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