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Florece a través de tu sexualidad

iStockphoto/Thinkstock

Es común pensar que por sexualidad se entiende única y exclusivamente el acto sexual o la interacción erótica entre dos personas. Pero la sexualidad es mucho más. La sexualidad es belleza, la sexualidad es salud, la sexualidad es sentirte atractiva y saber transmitirlo a los demás… la sexualidad es ser femenina y sensual, es decir, mostrar tu atractivo en todas tus facetas de mujer. La sensualidad femenina, desde tiempos ancestrales, ha sido motivo de controversia; mientras que en las culturas griega, romana y egipcia era un atributo digno 
y propio de las diosas y las reinas, con la llegada de las religiones monoteístas se le hizo ver como un “peligro”, como algo que debía ser controlado y sometido para evitar las “catástrofes” que una mujer seductora podía acarrear y si no pregúntenle a Eva, “la pecadora”, la que sucumbió a la tentación y arrastró a Adán; en pocas palabras, la culpable de que hayamos sido expulsados del Paraíso. Desde entonces la sensualidad femenina ha sido estigmatizada, surgiendo la figura típica de la “mujer fatal”, pero antes de ella, las brujas, las hechiceras; todas ellas mujeres a las que se les atribuían poderes especiales para lograr su cometido, 
y salirse con la suya.

Manifestaciones de sensualidad
Los tiempos han cambiado y, aunque poco a poco las culturas y las civilizaciones –especialmente las occidentales–, han permitido modificaciones importantes 
en las oportunidades, derechos y también obligaciones de las mujeres, el poder benéfico de la sensualidad femenina parece seguir olvidado. La sensualidad tiene muchas manifestaciones, todas ellas susceptibles de ser aplicadas por cada mujer. La primera de ellas es la salud: mantén tu cuerpo sano, haz ejercicio, aliméntate bien, ve regularmente al doctor, duerme lo necesario. Si estás saludable te sentirás bien, y ese bienestar se transmitirá haciéndote una mujer más atractiva. Pero eso no es lo único, para transmitir tu bienestar y atractivo, el siguiente paso es estar bien contigo misma, es decir, sentirte bien a nivel emocional y psicológico. Para ello, lo ideal es conocerte mejor, entrar en contacto con tus sueños, tus deseos, tus sentimientos, tus temores y tus capacidades. Dedica 10 minutos al día a escucharte: siéntate en un lugar cómodo, silencioso y lejos de cualquier distractor; cierra tus ojos y trata de poner tu mente en blanco, elimina pensamientos que te impidan escucharte.
Pregúntate a ti misma cómo estás, cómo te sientes, qué consideras que puedes mejorar y cómo hacerlo. Aprende a conocerte y a aceptar tanto tus partes buenas como las malas, perdona tus errores y haz todo lo necesario para corregirlos y mejorar. Una mujer que 
se acepta a sí misma transmite confianza y la confianza te abrirá muchas puertas.



Cuestión de actitud

Si estás bien por dentro y por fuera, te sentirás motivada, cuida tu aspecto personal, sé coqueta, sé creativa, reinvéntate cada mañana ante 
el espejo y en el guardarropa.
Una mente ágil es básica: si estás enterada de los acontecimientos actuales, si tienes conocimientos de arte, historia, música, literatura, etc., no únicamente serás física y emocionalmente atractiva, sino que tu conversación y, por lo tanto, tu compañía, serán aún más interesantes para todos a tu alrededor, lo cual también te hará sentir bien, así que lee mucho e infórmate; nunca es tarde para aprender cosas nuevas. Con tu actitud, muestra al mundo que eres un ser especial, una mujer segura de sí misma, que sabe lo que quiere y que sabe cómo lograrlo respetando a los demás. Sé una mujer divertida, romántica, relajada, interesante. Haz de tus movimientos, actitudes y reacciones, manifestaciones constantes 
de feminidad, delicadas por fuera, fuertes por dentro. Seduce tu mundo 
y muestra pasión por la vida, por quien eres y por lo que haces. Sácale 
el mejor partido a tu sensualidad en todas tus facetas de mujer y florece 
en esta temporada.

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