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Limpieza mental

La primavera es por excelencia el momento de renovación y de limpieza. Las consecuencias del desorden son muy evidentes: perdemos las llaves de la casa dentro del propio hogar, nos toma media hora encontrar la chequera o tropezamos con zapatos a mitad del pasillo. Pero es aún más difícil lidiar con el desastre mental, que se interpone entre nosotros y los objetivos que deseamos lograr.Hemera/Thinkstock

El reto real de la organización poco tiene que ver con los objetos. El verdadero desafío no es revisar nuestras posesiones, aunque ello también deba hacerse. Lo más importante es la pregunta que nos hacemos antes de iniciar la tarea de la limpieza. Y esta es: ¿cuál es nuestra visión de la vida que queremos?

¿Tu mente está saturada?

Si pudieras escucharla, ¿sonaría así? -No se me olvide pasar por el disfraz para la fiesta de los niños; mañana se paga la luz… ¿para qué abrí este cajón?, ¿qué estaba buscando?… Tengo que envolver el regalo, el reporte necesita estar listo en media hora, ¡ay, mira! ¡me está llegando un mail de mi amiga! ¡jaja! ¡voy a abrirlo!-

En una vida con hijos, hogar y trabajo, se dan tantas actividades y demandas al mismo tiempo que es fácil perder de vista lo que es importante. Todos los días están llenos de decisiones pequeñas, pero significativas: ¿permanecer un rato más en la oficina o ir a casa a atender a los pequeños?, ¿responder la llamada del maestro o la del banco? Todo parece urgente e importante, y nos frustra no tener más horas en el día.

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