Lo básico para un hígado sano

Algunos de los padecimientos más comunes que lo afectan son: hígado graso, hepatitis aguda o crónica, cirrosis hepática y encefalopatía hepática.

El buen funcionamiento de nuestro hígado es fundamental, ya que éste tiene encomendadas más de 500 tareas, de las cuales al menos 22 son vitales para la salud de todo el organismo. Aquí, las recomendaciones para cuidarlo como se merece sgún la Liver Foundation:

• No abusar del alcohol.

• Vigilar la ingesta adecuada de medicamentos.

• Protegerse del virus de la hepatitis.

• Disminuir el consumo de grasas.

Recuerda que los padecimientos del hígado no duelen, sólo hasta que es demasiado tarde. Por ello, es muy importante asistir con el doctor y solicitar un examen para identificar algún problema.

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