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Masaje Estimula a tu bebé

No pierdas la oportunidad de consentir y acercarte a tu bebé con un masaje que lo estimule y relaje, mientras logras reforzar ese vínculo tan especial. Para hacerlo, verifica que cuentes con todo lo necesario.

Todo listo
•    Prepara una buena colchoneta para recostarlo.
•    Verifica que la temperatura de la habitación sea la adecuada y no entren corrientes de aire.
•    Puedes utilizar un aceite, asegúrate de que tu bebé no sea alérgico a éste, prueba con aceite de caléndula, de almendras dulces o de oliva.

¡Manos a la obra!

Hay diferentes métodos para dar masaje, pero las primeras veces, éste es el más recomendado. No lo hagas con fuerza, presiona como si estuvieras tocando tus ojos. Conforme tu bebé va creciendo, podrás incrementar la presión.
iStockphoto / Thinkstock•    Busca una superficie adecuada, puede ser sobre el piso, sólo coloca la colchoneta.
•    Verifica que el frío del piso no pase a la colchoneta, de ser así, pon una cobijita extra y sabanita o toalla.
•    Acuesta a tu bebé y ponlo cómodo, debe quedar con sus pies frente a ti.
•    Toma el aceite entre tus manos y frótalo para entibiarlo.
•    Comienza por los pies, masajéalos en dirección al corazón.
•    Sube por sus piernas y cuando llegues al estomaguito, hazlo de manera circular en sentido de las manecillas del reloj.
•    Continúa en su pecho, iniciando con movimientos suaves del centro hacia sus hombros.
•    Lleva el masaje de los hombros hacia la muñeca, envolviéndolos, esto uniendo tu dedo índice y pulgar, ten cuidado en las articulaciones, pues son zonas muy delicadas.
•    Detente en las muñecas con movimientos circulares.
•    Voltea a tu bebé boca abajo y continúa de la cabeza al cuello y de la espalda hacia las piernas, siempre hacia abajo.
•    Termina frotando sus piernitas y llegando nuevamente a sus pies.
•    Finalmente, recorre la planta de los pies y acaricia cada dedito.

Masajes para tu bebé
Thinkstock

Sabías que el masaje…

•    En los pies ayuda a aliviar el dolor de estómago.
•    Puede mejorar el sueño de tu bebé.
•    Ayuda a desarrollar su coordinación motora.
•    Contribuye a mejorar su sistema inmunológico.
•    Es muy favorable para bebés prematuros.

 

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