Mascarillas ¡¿Con manzanas?!

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¿Has escuchado que “una manzana al día te mantiene alejada del doctor”?
Quizá no te evite las citas con el médico, pero sí es cierto que la manzana es uno de los frutos más saludables que existen, de los más fáciles de conseguir y de los que más variedades hay. Se dice que ayuda a reducir el riesgo de cáncer, que fortalece el corazón y que ayuda a controlar los niveles que colesterol.
También son buenísimas cuando te sientas mal del estómago y sus antioxidantes son lo máximo para la piel. Además, contiene una sustancia llamada pectina que quema la grasa, ¡por eso aparece en prácticamente todas las dietas!

Y como ayuda a limpiar la sangre y tiene un aroma delicioso, muchos cosméticos y perfumes (los más famosos, los de DKNY) la usan como ingrediente principal. Mucho ojo: todos los expertos recomiendan comerla con cáscara, pues también tiene altos niveles de fibra.

A continuación te decimos cómo usarla para mascarillas.

Para limpiar tu piel a profundidad

Ingredientes:
• La cuarta parte de una manzana
• La cuarta parte de un pepino
• La cuarta parte de una pera
• 2 cucharaditas de harina

Con una batidora, integra los primeros tres ingredientes hasta que obtengas una salsa.
Añade la harina para que espese un poco. Si con las dos cucharadas sigue demasiado líquida, añade un poco más, siempre de una en una.
Aplica sobre tu rostro y cuello con suaves movimientos circulares. Espera de 15 a 20 minutos.
Enjuaga con agua fría.


Para piel grasa o con barritos

Ingredientes:
• 1 manzana mediana, rallada
• 5 cucharaditas de miel

Mezcla la manzana rallada con la miel. Si la miel está muy dura, métela algunos segundos al microondas para que se vuelva más líquida.
Aplícala sobre tu piel (si tuviste que calentar la miel, espera a que se enfríe un poco). Espera 10 minutos.
Enjuaga con agua fría.

 

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