Para salir a correr

iStockphoto/ThinkstockYa sea en un deportivo, en el gimnasio o en un parque, correr o practicar cualquier tipo de ejercicio cardiovascular al menos 30 minutos cada tercer día, es excelente para mantenerse en forma.

Si deseas lucir fashion pero cómoda sigue estas propuestas
1.   Ponte un conjunto de pants: chamarra con capucha, pantalones largos y una camiseta de algodón.
2.  Opcionalmente, puedes usar unos pantalones tipo capri o pescador, de un material elástico, debajo de los pantalones largos.
3.  Si corres a medio día, recuerda usar gorra y bloqueador para protegerte de los rayos solares.


Sugerencias

• Chamarra rosa de algodón y elastano, Nike.
• Pantalones grises de algodón y elastano, Nike.
• Camiseta blanca de algodón, Nike.
• Pantalones capri de algodón y elastano, Nike.
•Tenis rosas, Nike.
•Bolsa rosa impermeable, Nike.
•Gorra rosa de algodón, Puma.

Agradecimiento:
Sears

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