¿Quién dijo miedo?

A medida que ellos van experimentando nuevas sensaciones y cosas, algunas les parecerán estimulantes pero habrá otras que seguramente despertarán un sinfín de temores en ellos.

No hay mejor arma contra el miedo infantil que la confianza, el apoyo y la seguridad de los padres

Solo con su ayuda, los niños podrán superar sus miedos. Con el paso del tiempo, los miedos suelen desaparecer, o ser reemplazados por otros tipos de miedos.

Tipos de miedos

En este caso, es importante distinguir entre los miedos positivos, los que alertan al niño de su entorno y pueden evitar accidentes (temor al bajar o subir la escalera, a asomarse a la ventana), y los miedos perjudiciales, los que impiden al niño enfrentarse a situaciones cotidianas concretas (temor a los monstruos, a la oscuridad, a los animales). Los miedos también son despertados en los niños a través de ciertas películas, de cuentos y de experiencias desagradables. Al sentirlo, los niños pueden reaccionar con llantos, nerviosismo, taquicardia, ansiedad, e incluso con problemas más serios como la falta de sueño, problemas de lenguaje y de conducta, recogimiento y timidez.

Sin sobreprotección

Los miedos también son aprendidos por los niños, principalmente de padres que les sobreprotegen. Los niños aprenden con la experiencia. Si se caen o sufren algún accidente, el sentimiento de dolor queda grabado en su mente, y tendrá más cuidado en la próxima vez.

Niños con miedo
iStockphoto/Thinkstock

Los primeros miedos de un niño suelen ser…

En muchos casos, a la separación de un ser querido, cuando se tiene que quedar en la guardería o en la escuela. A eso se puede llamar temor al desconocido, a no tener papá y mamá a su lado. Luego puede venir el temor a la oscuridad, a estar solos, a los monstruos y fantasmas imaginables, a las posibles pesadillas. Son miedos que pueden aparecer a cualquier momento y desaparecer cuando menos percibamos.

El consejo: nunca lo sobreprotejas, no te burles ni lo hagas sentir que sus temores son exagerados. Dependiendo lo que le asusta, explícale con palabras sencillas y de acuerdo con su edad, cuáles son las razones para no temer. Muéstrate comprensiva y amorosa, verás que poco a poco va superándolos.

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