Un portal realizado por y para mujeres con temas de moda, belleza, sexualidad, pareja, embarazo, hogar, trivias, consejos y mucho más

Situaciones negativas, ¿las permitimos o las provocamos?

Por el Dr. César Lozano, conferencista internacional y conductor de radio y televisión.

Qué actitud tomar ante las los obstáculos de la vida
iStockphoto/Thinkstock

Leticia García, experta en logoterapia sintetiza en una frase las posibles situaciones negativas por las que atravesamos en la vida y es: “Mucho de lo que me pasa, lo permito o lo provoco”.

Debo reconocer que en un principio tras escucharla, no acepté este concepto, ya que en ese momento vinieron a mi mente sucesos en los cuales no tuve una ingerencia directa y pude haber sido víctima de decisiones o acciones de terceras personas que sin miramientos actuaron de determinada manera y pensé que ni lo permití, ni lo provoqué.

Sin embargo, la forma de reaccionar ante lo que me ocurrió sí dependía completamente de mí.

Enfrentar las situaciones negativas es una cuestión de actitud

Nos permitimos sentir abatimiento cuando las cosas no salen como lo esperamos y repartimos culpas, cuando olvidamos que la gente que nos rodea no piensa ni reacciona igual que nosotros.

Cada quién tiene su ritmo de vida y su historia, que lo hacen actuar de cierta manera. Permitimos agobiarnos por algún asunto difícil, en vez de cambiar la palabra problema por la de prueba o aprendizaje.

Consentimos comentarios de personas que actúan sin prudencia, ni conocimiento de lo que tratan, aunque esto signifique que nos hagan sentir mal, cuando muchas de esas reacciones pueden estar fundamentadas en un sentimiento de envidia o incluso, de inferioridad.

Qué actitud tomar ante las los obstáculos de la vida
iStockphoto/Thinkstock

Tal vez tú has permitido que sucesos que no dependen de ti, te agobien de tal forma que pierdas la fe o la esperanza, sin pensar que tarde o temprano aquello que te mortifica pasará y será para bien

No falta quien, por el excesivo amor que siente hacia alguien, se ciegue a tal grado que permita faltas a la integridad que afecten en gran medida su autoestima.

Algunas veces provocamos algún tipo de agresiones de quienes nos rodean por la imprudencia o el poco tacto que tenemos al expresar lo que pensamos o sentimos. Por eso es muy saludable hacernos la siguiente pregunta, ¿qué mensajes estoy enviando con mi forma de ser, mi comportamiento o mis expresiones verbales, para que la gente me trate de esta forma?

Al permitirlo lo provoco

Es definitivo que gran parte de las situaciones negativas que nos pasan, las permitimos o las provocamos y es precisamente esta primicia, la que le da significado a la aceptación de nuestra responsabilidad de nuestros actos para con los demás. No pretendamos buscar culpables de todo cuanto nos pasa, porque lo único que logramos con esto, es llenar nuestro corazón de grandes dosis de resentimiento, coraje y frustración.

Es muy fácil provocar pensamientos que fomenten emociones negativas, las cuales finalmente se convierten en actos nocivos. Los pensamientos dependen única y exclusivamente de cada uno de nosotros, y somos nosotros quienes permitimos o no el acceso de ellos a la mente.

Colaboración de Fundación Teletón México. “La prudencia empodera tus palabras”.

También podría gustarte
Comentarios