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Substancias que purifican el cuerpo

Stockbyte/ThinkstockCómo en la vida misma, para cada veneno existe un antídoto y así como hay substancias que dañan al cuerpo hay otras que lo purifican ¿sabes cuáles son?

Aquí te las mostramos:

Ginseng

Ayuda a tonificar el sistema nervioso y aumentar la capacidad de concentración. También fortalece el sistema inmunológico lo que se manifiesta en una mayor resistencia física.

Alga espirulina

Potencia la eliminación de grasas acumuladas además de que es una fuente de clorofila, vitaminas, minerales y proteínas esenciales  además de que es un excelente antioxidante.

Levadura de cerveza

Es un excelente complemento nutricional ya que es rica en proteínas, minerales y aporta grandes cantidades de vitaminas del complejo B al cuerpo.

Omega 3

Al igual que las vitaminas A, C y E son poderosos antioxidantes que combaten el daño provocado por el estrés.

Ahora que los conoces trata de consumirlos lo más que puedas, para mantener tu salud en buen estado.

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