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Toque de Mujer

Día mundial contra el Cáncer de Mama


El 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, esta fecha fue establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el propósito de mantener la lucha que se llevan en todo el mundo por doctores, organizaciones y mujeres para informar, prevenir, detectar y tratar esta enfermedad. 

cancer de mama en mexico

La misma OMS también ha declarado al mes de octubre como el mes del cáncer de mama, buscando sensibilizar sobre el cáncer y como el mes estandarte para la lucha contra el cáncer de mama, realizando en este mes una serie de campañas educando acerca de la detección oportuna del cancer de mama a nivel mundial y para apoyar en diversas áreas con el tratamiento de esta enfermedad.

Cifras sobre el cáncer de mama

La OMS ha reportado que cada año se detectan un promedio de 1.38 millos de nuevos casos diagnosticados y al rededor de 458 mil muertes por esta esta enfermedad.

Los estudios sobre la enfermedad aún son insuficientes, lo cual hace de la detección temprana de la enfermedad como una de las mejores herramientas para la lucha contra este cáncer ya que con una detección se puede establecer un diagnostico y un tratamiento lo cual eleva las posibilidades de curar la enfermedad. 

Por el contrario, una detección tardía de la enfermedad eleva el riesgo de complicaciones lo cual, por desgracias, en mas de la mitad de los casos llevan a un desenlace fatal. 

dia del cancer de mama

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de mama se da cuando las células del seno comienzan a crecer de forma descontrolada, esto crea un tumor en forma de masa o bulto que puede ser detectado por medio de una revisión o de una radiografía. Si este crecimiento de células crece invadiendo los tejidos circundantes o propagándose por a otras áreas del cuerpo se determina que el tumor es maligno y se le llama cáncer de mama.

Tipos de cáncer de mama 

Según el área donde se localice el cáncer es el tipo:

  • Angiosarcoma
  • Cáncer de mama inflamatorio
  • Cáncer de mama masculino
  • Cáncer de mama recurrente
  • Carcinoma ductal in situ
  • Carcinoma lobulillar in situ
  • Carcinoma lobulillar invasivo
  • Enfermedad de Paget mamaria

Aunque es mayor mente una enfermedad que ataca a las mujeres se han registrados casos en hombres.

Causas del cáncer de mama

Son muchos los estudio que se han realizado para determinar las causas que provocan el crecimiento anormal en las células del seno lo que lleva al cáncer de mama, algunos investigadores han relacionado las hormonas como una de las causas, también el estilo de vida que lleva la paciente y su entorno pueden ser factores que determinen el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Sin embargo, no se pude decir con exactitud las causas por la cual algunas personas pueden desarrollar cáncer y otras no, lo que lleva a la hipótesis la causa es una relación compleja entre la composición genética del paciente y su entorno

Por ahora la detección de cancer de mama es la mejor arma con la que cuentan las mujeres frente a esta enfermedad.

Síntomas del cáncer de mama

Algunos de los síntomas que suelen relacionarse con el esta enfermedad son lo siguientes

  • Un bulto o engrosamiento de la piel del seno que al tacto se siente distinta a la piel que la rodea
  • Cambio en el seno, ya sea en la forma o aspecto de la mama
  • Descamación, formación de costras o pelado de piel en el área alrededor del pezón, areola o en la piel de la mama
  • La inversión reciente del pezón
  • Enrojecimiento o aparición de pequeños hoyuelos en la piel que se encuentra de la mama, algo similar a la piel de una naranja.

Factores de riesgo del cáncer de mama

A continuación, te presentamos una lista de los factores que pueden ser causante o han demostrado ser causantes de enfermedad 

  • Si tienes historial de afecciones mamarias
  • Antecedentes familiares de cáncer de mama hereditario
  • El sobrepeso 
  • Tener la primera menstruación a edad temprana
  • Comenzar la menopausia tarde o a una edad mayor
  • Tener tu primer hijo a una edad mayor
  • Nunca has estado embarazada
  • Terapia hormonal posmenopáusica 
  • Consumir alcohol

Prevención del cáncer de mama

Aquí te damos un listado de hábitos simples que puedes implementar en tu vida para, además de tener un cuerpo sano, ayudas a prevenir el riesgo de tener cáncer de mama:

  • Llevar una dieta balanceada, con un grado alto en el consumo de fibra, vegetales, como el brócoli, espinacas, acelgas y frutas como las uvas y papaya
  • Reducir el consumo de azúcar y grasas
  • Algo que es súper recomendable es llevar una rutina de ejercicio, se recomienda un mínimo de 30 minutos al día
  • Evitar la obesidad, si llevas una dieta sana y una rutina de ejercicios, este punto será muy de cubrir 
  • Disminuir o evitar el consuno de tabaco o alcohol
  • Si ya tienes 34 años y tienes antecedentes familiares de cáncer de mama, es recomendable hacer una mastografía, en caso de no tener antecedentes en la familia con esta enfermedad debes hacerte la mastografía cada dos años a partir que cumplas los 40 años y cada año una vez que alcances los 50 años
  • La auto-exploración mamaria es sin duda una de los mejores métodos de detección del cáncer de mama, la auto-exploración se debe realizar mensualmente a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación

Autoexploración cancer de mama

Como ya hemos dicho la autoexproración es la mejor arma que se tienen para la lucha contra el cancer, aprende como hacerla con este material que te dejamos a continuación:

cancer de mama autoexploracion