Saltar al contenido
Toque de Mujer

Prendas básicas para pilates

Chris Clinton/ Photodisc/ThinkstockHacer pilates fortalece el abdomen, brazos, glúteos, espalda, pecho y al igual que el yoga es un ejercicio de bajo impacto. Por ser una actividad de súper moda, no te puedes quedar atrás en tu outfit, por ello…

1.    Procura utilizar un top y un pantalón que se estiren y te proporcionen libertad de movimiento.
2.    Ya sea que realices pilates en piso, con pelota o en aparatos, lo más importante es que lleves un outfit que te acomode.
3.    Procura que los pantalones no se arrastren, para evitar contratiempos (sobre todo cuando utilizas la pelota o la cama de pilates).


Los diseños

• Camiseta blanca de algodón cuello “V”, Adidas.
• Pantalón azul capri de algodón y elastano, Puma.
• Tenis blancos con morado, Adidas.

Agradecimiento:
Sears