Alcachofa para mejorar tu salud

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Hemera/Thinkstock
La alcachofa es considerada un alimento muy sano para la salud. Estudios han demostrado que este alimento es una auténtica medicina natural para el hígado.

La alcachofa es un alimento rico en componentes diuréticos, es decir capaces de eliminar líquidos del organismo. Su riqueza en ácidos (Ácidos clorogénico, ascórbico y cafeíco principalmente) junto con su contenido en cinarina y minerales (especialmente rica en potasio y con un buen contenido en magnesio y calcio) convierten a este alimento en uno de los principales recursos para aumentar la orina.

Ahora la estarás viendo en tiendas naturistas, en ampolletas para tomar a diario y hasta en mesoterapia inyectada con la finalidad de ayudarte a bajar de peso.

Éstas son sus ventajas reales:
• Ayuda a la producción de bilis.
• Regenera las células hepáticas.
• Disminuye los triglicéridos en la sangre.
• Tiene acción diurética, depurativa y antibacteriana.
• Disminuye el colesterol malo.
• Protege las células.
• Sirve para bajar el ácido úrico.
• Se utiliza en dolores de cabeza o migrañas.

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